1. **养阴润肺**：九蒸九晒黄精能有效地滋阴润肺，对于阴虚肺燥、干咳少痰等症状有很好的改善作用。
2. **补脾益气**：它能够补益脾气，增强体力，对于脾胃气虚、倦怠乏力、食欲不振等症有很好的调理效果。
3. **滋肾填精**：黄精九蒸九晒后，其滋补肾阴、填精益气的功效更为显著，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症状有较好的治疗效果。
4. **抗衰老**：现代研究表明，黄精中的多糖物质可以增强人体内超氧化物歧化酶（SOD）的活性，具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的功效。
5. **调节血糖**：黄精中的果糖成分能够抑制体内肾上腺素引起的血糖过高，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
6. **抗病毒**：经常饮用黄精泡水，对于治疗疱疹病毒性角膜炎等病毒性疾病有一定的帮助。
7. **固精润肾**：对于肾气不足引起的阳痿、头晕、腰膝酸软等症状，黄精九蒸九晒后具有较好的治疗效果。
8. **驻颜断谷**：根据《神仙芝草经》和《本草纲目》的记载，九蒸九晒黄精有驻颜断谷的功效，能够使五脏调和，肌肉充实，骨髓坚强，长期服用可以延年益寿。
总之，九蒸九晒黄精是一种集养阴润肺、补脾益气、滋肾填精、抗衰老、调节血糖、抗病毒等多种功效于一体的中药材，对于调理身体、增强体质、延缓衰老等方面具有显著的作用。